菜系及功效:素齋菜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味
工藝:包卷炸
什錦豆腐卷的制作材料:主料:干豆腐250克
輔料:香菇(鮮)75克,木耳(水發(fā))50克,冬筍50克,口蘑50克,紫菜(干)40克,青椒30克,淀粉(玉米)25克,小麥面粉25克
調(diào)料:花椒3克,醬油20克,姜20克,鹽3克,味精2克,香油15克
什錦豆腐卷的特色:外脆里嫩,鮮香味醇。
教您什錦豆腐卷怎么做,如何做什錦豆腐卷才好吃
1. 將香菇、木耳、紫菜、冬筍、白蘑、青椒切成碎末;
2. 加入花椒水、醬油、姜末、精鹽、味精、香油及淀粉拌勻成餡;
3. 面粉加水調(diào)成糊;
4. 將豆腐絲鋪平,在一邊抹上調(diào)好的餡,卷成直徑約2厘米粗的卷;
5. 邊沿用面糊封口;
6. 勺內(nèi)加油燒六成熱,將豆腐卷炸透撈出;
7. 斜切成2厘米長的段,按原形裝盤。
什錦豆腐卷的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。