菜系及功效:浙菜
口味:清香味
工藝:炒
魚肉夾火腿的制作材料:主料:鱸魚160克
輔料:火腿40克,肥膘肉160克,雞蛋100克,油菜50克,淀粉(玉米)30克,小麥面粉75克
調(diào)料:香菜5克,甜面醬15克,黃酒5克,鹽2克,椒鹽5克,味精2克,豬油(煉制)50克
魚肉夾火腿的特色:此菜紅、黃、綠、白四色層次分明,魚嫩清鮮,火腿香郁,松脆油潤。
教您魚肉夾火腿怎么做,如何做魚肉夾火腿才好吃
1. 雞蛋磕在碗里,蛋清與蛋黃分開;
2. 將魚肉洗凈,劈成長6厘米的薄片,用鹽、酒、味精、蛋清漬勻,加入干淀粉、水?dāng)嚢柚劣姓承裕?br>3. 將肥膘肉片成6厘米見方的8片,每片的兩面都均勻地撒上干淀粉;
4. 火腿切成長6厘米、寬3厘米的約8片;
5. 油菜葉在沸水中燙一下,再在伶水中略浸,撈出揩干,切成6厘米見方的4片,兩面各粘上干淀粉;
6. 把4片肥膘肉攤好,然后按照魚片、火腿片、油菜葉的次序,逐片分層平鋪好,再把剩下的4片肥膘肉分別蓋在上面,即成“魚夾火”;
7. 用雞蛋黃、面粉、味精、鹽、水充分拌勻成蛋糊;
8.炒鍋放在旺火上燒熱,下熟豬油,燒至五成熱,把“魚夾火”均勻地涂上蛋糊,放入炸1分鐘,再將鍋移至火上炸2分鐘,并不斷用炒勺輕輕翻動,至呈金黃色時,用漏勺撈起;
9. 把炸好的“魚夾火”直切1刀,橫切3刀,使之成8塊,豎起裝盤,用洗凈的香菜葉鑲邊;
10. 上桌時外帶甜面醬1碟(或花椒鹽1碟)蘸食。
魚肉夾火腿的制作要訣:預(yù)備熟豬油1000克,約耗50克。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。