菜系及功效:家常菜譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
椿芽燉鱔絲的制作材料:主料:鱔魚(yú)400克,香椿100克
調(diào)料:姜10克,味精5克,淀粉(玉米)5克,料酒8克,鹽5克,醬油8克,香油10克,豬油(煉制)15克,胡椒粉5克,菜籽油20克
教您椿芽燉鱔絲怎么做,如何做椿芽燉鱔絲才好吃
1. 將鱔魚(yú)去骨,切成粗絲;
2. 香椿芽去尾老莖,切成細(xì)末;
3. 將鍋置于旺火上,放入菜油,燒至六成熱,泡沫散盡后,放進(jìn)鱔魚(yú)絲、姜絲、料酒4克爆炒;
4. 倒入高湯(200克),加入豬油、胡椒粉、精鹽、醬油、料酒;
5. 用中火慢燉,燒至汁濃油亮?xí)r,改用旺火;
6. 放入香椿芽末翻炒半分鐘,用濕淀粉勾芡,淋上香油、味精即可。
小帖士-食物相克:鱔魚(yú):鱔魚(yú)不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。