菜系及功效:山西菜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
鵪鶉茄子的制作材料:主料:茄子(圓)500克,鵪鶉肉100克
調(diào)料:味精2克,香油5克,植物油50克,香菜10克,小蔥5克,醬油20克,姜5克,淀粉(蠶豆)10克,大蒜(白皮)10克,料酒15克
鵪鶉茄子的特色:色澤金黃,咸鮮適口,軟綿醇香,是山西菜肴中名菜之一。
教您鵪鶉茄子怎么做,如何做鵪鶉茄子才好吃
1. 圓茄子洗凈去皮切成1.2 厘米厚的大片,在每片茄子上面,剞深約1 厘米、寬0.33 厘米的交叉花刀,呈菱形刀口;
2. 鍋上火加油燒至九成熱,下入茄子炸成金黃色瀝凈油;
3. 鵪鶉脯肉切絲;
4. 香菜切段洗凈;
5. 炒鍋上火加入底油,燒熱,下入肉絲和蔥、姜、蒜絲煸半熟,加入醬油、料酒炒均勻;
6. 一層茄子一層肉絲,整齊的碼在大碗中,入籠蒸10 分鐘,扣入湯盤中;
7. 原汁入炒勺,燒開,用水淀粉勾芡,澆在茄子上,周圍撒上香菜即成。
鵪鶉茄子的制作要訣:1. 此菜采用蒸扒的方法,取鵪鶉肉與茄子同烹,營養(yǎng)豐富。操作時(shí),茄子剞刀要整齊劃一,形如鵪鶉羽毛;
2. 炸制茄子要用烈油(300℃左右),才能達(dá)到表皮炸干炸香,內(nèi)部綿軟油潤的效果,炸成深金黃色出鍋,需準(zhǔn)備炸制植物油1000克;
3. 蒸扒的時(shí)間要適當(dāng),味透即可,確保菜肴風(fēng)味,沒有鵪鶉脯肉時(shí)也可用瘦豬肉代替。