菜系及功效:魯菜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
口味:酸辣味
工藝:原燉
海參一鍋鮮的制作材料:主料:海參(水浸)200克,羊里脊150克,豬肉(肥)120克,鱖魚150克
輔料:荸薺60克,雞蛋300克,香菜120克
調(diào)料:小蔥100克,大蔥60克,姜40克,料酒20克,花椒10克,淀粉(豌豆)30克,香油15克,鹽3克,味精2克,醋5克,胡椒粉2克
海參一鍋鮮的特色:海參鮮軟,丸子嫩滑,口味鮮咸香酸辣,入中即化;羊魚互補(bǔ),合二為一,為之鮮,故名“一鍋鮮”。
教您海參一鍋鮮怎么做,如何做海參一鍋鮮才好吃
1.水發(fā)海參片成抹刀片,用沸水焯出備用;蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;花椒用水浸泡待水有花椒味時,撈出花椒,花椒水備用。
2.嫩羊肉、精魚肉分別剁成細(xì)蓉,各加蔥姜水130克、花椒水25克,再加肥肉末60克、雞蛋150克、荸薺末30克、干淀粉15克及鹽、味精、胡椒粉拌勻,羊肉餡中再加香菜末100克拌勻。
3.鍋中加清湯,分別將羊肉餡、魚肉餡制成直徑2厘米的丸子,燒開打出浮沫氽熟,加入海參,加鹽等調(diào)味淋上香油,撒香菜末出鍋。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。