菜系及功效:川菜 神經(jīng)衰弱食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
金銀腦花的制作材料:主料:豬腦500克
輔料:雞蛋100克,淀粉(蠶豆)50克
調(diào)料:鹽10克,醬油15克,醋5克,味精2克,料酒15克,香油5克,姜5克,大蔥5克,色拉油100克
教您金銀腦花怎么做,如何做金銀腦花才好吃
1. 將腦花洗凈,放入加鹽的沸水中煮透心;
2. 撈起瀝干水分,切成2厘米見方的塊;
3. 雞蛋、豆粉共入一碗調(diào)成蛋漿,放入腦花裹勻;
4. 將腦花入熱油鍋中炸至色呈金黃且皮酥時撈起裝入盤中,另起鍋勾糖醋滋汁,淋于腦花上即可。
金銀腦花的制作要訣:1. 勾汁時濃稠度應(yīng)掌握好,不可太濃或太;
2. 腦花下鍋時應(yīng)分散下鍋或用手將其分開,防止粘連,影響成型;
3. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
小帖士-健康提示:
1. 此菜含有較高的氨基酸、脂肪,也含有少量糖分,鈣、磷、鐵含量非常豐富,還含有維生素B
1、B
2和煙酸等營養(yǎng)物質(zhì);
2. 對腦暈、神經(jīng)衰弱有一定功效。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。