菜系及功效:私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:原本味
工藝:滑炒
沙律果珍雞排的制作材料:主料:雞胸脯肉400克,圓白菜300克
輔料:葡萄干30克
調(diào)料:白砂糖2克,鹽3克,醋2克,花生油25克,辣椒油2克,番茄醬4克,色拉醬3克
沙律果珍雞排的特色:酸甜可口,西式風(fēng)味。
教您沙律果珍雞排怎么做,如何做沙律果珍雞排才好吃
1.將雞胸肉用刀背拍松,加入鹽、葡萄干抓勻待用。
2.卷心菜取心洗凈切絲,先用鹽略腌漬,再加入白糖、醋和辣椒油,攪拌后放入盤中。
3.炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁,下入雞胸肉,炸至丙段金黃色,出鍋擺在卷心菜絲上,澆上番茄醬和色拉醬即可。
小帖士-食物相克:葡萄干:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時(shí),不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀癥,出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。