菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 消化不良食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
雞蛋蒸肉丸的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)200克
輔料:雞蛋150克,香菇(鮮)15克,胡蘿卜15克
調(diào)料:鹽4克,蠔油10克,料酒15克,淀粉(玉米)15克,色拉油20克
教您雞蛋蒸肉丸怎么做,如何做雞蛋蒸肉丸才好吃
1. 將雞蛋煮熟一切為二,蛋黃取出,備用;
2. 將香菇、胡蘿卜切成末;
3. 將豬肉剁成細(xì)餡后加入精鹽、料酒、蠔油,制成丸子,釀入雞蛋內(nèi),入蒸鍋蒸3分鐘取出;
4. 將鍋置于旺火上,放入色拉油燒熱,加入香菇末、胡蘿卜末、精鹽、清湯燒開,用濕淀粉勾芡,淋在肉丸上即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。