菜系及功效:川菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
烏雞燉甲魚(yú)的制作材料:主料:甲魚(yú)500克,烏骨雞1000克
調(diào)料:鹽20克,味精2克,胡椒粉2克,料酒25克,姜25克,大蔥25克
教您烏雞燉甲魚(yú)怎么做,如何做烏雞燉甲魚(yú)才好吃1. 將甲魚(yú)宰殺放血后,先用70℃的水燙一下;
2. 再放在90℃的水中燙一下?lián)破穑?BR>3. 刮去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其劃穿,除去內(nèi)臟漂洗干凈;
4. 用刀將甲魚(yú)爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗凈,烏雞洗凈宰成塊,用沸水除盡血水.
5. 鍋洗凈摻入鮮湯,放入烏雞、甲魚(yú)、鹽、胡椒粉、姜、蔥、料酒,用小火慢燉至雞塊與甲魚(yú)質(zhì)地軟透;
6. 揀去姜、蔥,調(diào)好味即可。
烏雞燉甲魚(yú)的制作要訣:1. 燙甲魚(yú)時(shí),不能用沸水,不然甲魚(yú)上的黑膜不易刮凈;
2. 甲魚(yú)與烏雞中一種的質(zhì)地軟時(shí),就得先從湯中撈出,留下另一種繼續(xù)燉制;
3. 待其亦軟時(shí),再將撈出的放入,燒沸后即可;
4. 這樣的目的是保持二種原料的質(zhì)地一致,形態(tài)完整;
5. 摻入的湯量應(yīng)與原料的用量吻合,湯要一次性加足,否則湯味不好。
小帖士-健康提示: 1. 烏雞含有蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷、鐵、維生素B
1、維生素B
2和煙酸等;
2. 與甲魚(yú)合烹,營(yíng)養(yǎng)更為全面。
小帖士-食物相克: