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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 鍋貼桂魚

 


菜系及功效:湖北菜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜
口味:椒麻味      
工藝:生煎
鍋貼桂魚的制作材料:
主料:鱖魚500克,肥膘肉200克
輔料:雞蛋100克,蝦米25克,白菜250克
調(diào)料:胡椒粉2克,小蔥5克,姜5克,鹽4克,香油50克,椒鹽5克
鍋貼桂魚的特色:
此菜兩面金黃,松脆鮮嫩,有濃郁的花椒香味,最宜佐酒。
教您鍋貼桂魚怎么做,如何做鍋貼桂魚才好吃

1. 桂魚宰殺治凈,取其凈肉300克,備用;
2. 取200 克桂魚肉切成7 厘米長、4 厘米寬、0.3 厘米厚的片(約8片);
3. 剩余100 克桂魚肉剁成魚茸盛碗;
4. 豬肥膘肉切成7 厘米長、4 厘米寬、0.3 厘米厚的片(約8 片);
5. 蝦米加水蒸制后側切成碎粒;
6. 大白菜取其葉洗凈,切成7 厘米長的4 片,放入沸水中稍燙后取出攤涼;
7. 將魚茸肉內(nèi)加入雞蛋液50克、蝦米、精鹽、味精、胡椒粉少許、蔥花、姜末、濕淀粉50 克、一起攪拌勻;
8. 另將雞蛋50我磕入另一個碗內(nèi),加入濕淀粉50 克拌成蛋糊;
9. 將豬肥膘肉放在砧板上,抹上一層魚茸,再放上桂魚片,蓋上白菜葉,制成夾茸魚塊,共8 塊,分別抹上蛋糊;
10. 將炒鍋置中火上,用油滑鍋后,下入花生油燒至五成熱時,將夾茸魚塊肥肉一面朝下逐塊下鍋,邊煎,邊晃鍋,邊將剩余的油淋入鍋內(nèi);
11. 煎至魚塊呈淡黃色,餡心已熟時,將豬肥膘肉翻至上面,繼續(xù)煎制,待兩面均呈金黃色,散發(fā)出濃郁的香味時起鍋;
12. 每片改刀切成4 小塊,整齊地碼放在盤內(nèi),撒上花椒鹽、胡椒粉即成。


鍋貼桂魚的制作要訣:火力中等,兩面煎黃,避免外糊內(nèi)生,功虧一簣。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。