菜系及功效:湘菜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:隔水燉
原蒸雞酥丸子的制作材料:主料:母雞1500克
輔料:火腿100克,蝦米50克,蘑菇(鮮蘑)100克,肥膘肉100克,雞蛋100克,小白菜200克,淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:料酒50克,豬油(煉制)100克,鹽10克,味精3克,胡椒粉2克,小蔥15克,姜15克
原蒸雞酥丸子的特色:雞丸酥爛醇香,湯汁清鮮味美。
教您原蒸雞酥丸子怎么做,如何做原蒸雞酥丸子才好吃
1. 金鉤泡發(fā),肥膘肉、火腿、蘑菇都切成黃豆大的丁;
2. 蔥白切成花,余下的蔥和姜搗爛用料酒取汁;
3. 小白菜摘去邊葉留小苞洗凈,下入開水鍋內(nèi)汆過,用冷水過涼;
4. 雞蛋去黃留清;
5. 雞宰殺去凈毛,由背脊骨開膛去內(nèi)臟洗凈,去凈骨,將雞肉切成黃豆大的;
6. 將雞肉再剁上幾刀,加入雞蛋清、肥膘肉、火腿、金鉤、蘑菇丁、味精、蔥姜酒汁、適量的鹽和濕淀粉攪拌成餡;
7. 將豬油燒至七成熱,將雞餡擠成八分大的丸子,下入油鍋炸呈金黃色;
8. 瀝油后用湯汆洗一遍,裝入綠釉缽內(nèi),加入雞湯、鹽,然后用綿白紙浸濕封嚴;
9. 上籠蒸到酥爛為止,取出雞酥丸揭開紙;
10. 同時將鍋內(nèi)放入雞湯、白菜苞、鹽和味精燒開,調(diào)好味加入雞酥丸內(nèi);
11. 再放入胡椒粉和蔥段,原紙蓋好,原缽?fù)斜P上桌即成。
原蒸雞酥丸子的制作要訣:綠釉缽口用白綿紙浸濕封嚴,以免氣水浸入,保證原汁原味。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。