菜系及功效:清真菜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
云片豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克
輔料:海參50克,雞肉50克,油菜15克,香菇(鮮)25克,玉蘭片15克,羊肉(后腿)15克
調料:鹽5克,味精2克,花椒1克,料酒15克
云片豆腐的特色:湯鮮豆腐嫩,營養(yǎng)豐富。
教您云片豆腐怎么做,如何做云片豆腐才好吃
1. 把海參、雞肉均切成薄片,用開水燙一下;
2. 海參、雞片放入沙鍋,再添2勺雞湯,上火煨煮;
3. 將豆腐切成四大片,放入沙鍋;
4. 同時放入冬菇、油菜、玉蘭片、羊腿片,再加上各種調料,燉熟即成。
小帖士-食物相克:海參:海參不宜與甘草、醋同食。