菜系及功效:微波菜譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
口味:原本味
工藝:原燉
元棗烏雞的制作材料:主料:烏骨雞500克
輔料:當歸10克,棗(干)50克,黑棗(無核)50克,黃精10克,熟地黃15克,枸杞子15克,甘草15克
調(diào)料:黃酒200克
教您元棗烏雞怎么做,如何做元棗烏雞才好吃
1. 當歸、紅棗、黑棗、枸杞、紹酒、黃精、熟地、甘草放入碗中;
2. 雞洗凈切塊放在諸藥上面;
3. 將裝有藥材和雞肉的碗放入微波爐內(nèi),高火20分鐘即可。
小帖士-食物相克:黑棗(無核):棗忌與海鮮同食。
黃精:黃精忌酸、冷食物。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。