菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:酸甜味
工藝:煮
西式煮蛋的制作材料:主料:雞蛋400克,苦瓜100克
輔料:芹菜50克
調(diào)料:植物油20克,黃油5克,奶油10克,白葡萄酒10克,豆豉5克,胡椒粉2克,白砂糖5克,檸檬汁10克,鹽3克,姜3克,大蒜(白皮)3克
教您西式煮蛋怎么做,如何做西式煮蛋才好吃
1. 將苦瓜剖開(kāi)去籽、瓤,洗凈,切成小塊,用開(kāi)水燙一下,過(guò)涼控水;
2. 芹菜煮熟切成末;
3. 豆豉剁成茸;
4. 蒜切成末;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔饌(gè)磕入四個(gè)雞蛋,炸熟撈出,控油備用;
6. 將另4個(gè)雞蛋的蛋清、蛋黃分別裝入碗內(nèi);
7. 將湯鍋內(nèi)壁抹上少許黃油,放入水、少許精鹽煮開(kāi);
8. 將蛋清逐個(gè)下入煮五分鐘,撈出控水,裝入盤(pán)子的另一邊;
9. 鍋內(nèi)加適量開(kāi)水,水上放一個(gè)碗,碗內(nèi)加黃油、檸檬汁、蛋黃、水邊蒸邊攪打;
10. 待鍋內(nèi)水燒開(kāi),再加入精鹽、胡椒粉攪勻成濃稠奶油汁,保溫備用;
11. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,下入蒜末、豆豉末炒出香味,放入苦瓜塊、葡萄酒、白糖、精鹽、水煮開(kāi),再放入炸雞蛋煮入味;
12. 用水淀粉勾芡,淋奶油汁,裝入盤(pán)子的另一邊,撒上芹菜末即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。