菜系及功效:魯菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:本味咸鮮
工藝:清烹
連襟魚(yú)翅的制作材料:主料:大白菜(青口)750克,魚(yú)翅(干)750克
輔料:香菜20克,火腿20克
調(diào)料:胡麻油50克,鹽3克,味精2克,醋5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)15克,植物油50克
連襟魚(yú)翅的特色:白菜軟爛清鮮,魚(yú)翅軟糯清香。菜豐湯寬,色澤潔白,湯汁微紅。
教您連襟魚(yú)翅怎么做,如何做連襟魚(yú)翅才好吃
1.大白菜去老幫心留嫩心一切兩半,再順切四刀,放植物油勺中炸出,潷凈油分放盆內(nèi),加雞湯500克入籠中蒸透?jìng)溆谩?BR>2.魚(yú)翅(水發(fā)好的)加上湯入籠蒸透;將白菜潷去水分,分放在10個(gè)魚(yú)翅盅內(nèi),將魚(yú)翅原樣分成10份,整齊地放在白菜上。
3.勺中加蔥椒油燒熱,加入上湯,調(diào)料,用水淀粉勾芡,淋明油,澆在魚(yú)翅上,撒上火腿絲,蓋上盅蓋。上桌時(shí)帶米醋碗和香菜碟佐食。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。