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銀耳燉雪梨
菜系及功效:家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 結(jié)核病食譜
口味:甜味
工藝:清燉
銀耳燉雪梨的制作材料:主料:雪花梨350克,銀耳(干)300克
輔料:川貝母3克
調(diào)料:冰糖10克
銀耳燉雪梨的特色:湯汁甜美
教您銀耳燉雪梨怎么做,如何做銀耳燉雪梨才好吃
1. 雪梨去皮,去核切塊。銀耳去老根,撕成塊。
2. 將雪梨、銀耳、川貝、冰糖放入燉鍋內(nèi),文火燉約45分鐘即可。
銀耳燉雪梨的制作要訣:雪梨改刀時要選用干凈的不銹鋼刀。
小帖士-健康提示:
此湯具有止咳潤肺的功效。
小帖士-食物相克:雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌于鵝肉同食。
川貝母:川貝母反烏頭、礬石、莽草,惡桃花。