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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 炒素魚片

 


菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      
工藝:滑炒
炒素魚片的制作材料:
主料:蘑菇(鮮蘑)250克
輔料:小白菜20克,胡蘿卜20克
調(diào)料:鹽3克,姜6克,醋10克,料酒5克,淀粉(豌豆)12克,植物油100克
炒素魚片的特色:
明油亮芡味道鮮醇。
教您炒素魚片怎么做,如何做炒素魚片才好吃

1.先將鮮菇的根去掉,下沸水鍋中焯過(guò),再片成薄片;小白菜削根劃莢;紅胡蘿卜洗凈切片下沸水鍋中焯過(guò);嫩姜切小片,待用;取淀粉4克加水適量調(diào)勻成水淀粉約8克;取鹽2克加水適量調(diào)勻成鹽水。
2.火上置鍋,加植物油,待油溫六成,把片好的魚料坯加食鹽1克,剩余干粉8克拌勻,即下鍋中,用筷子撥開(kāi),下配料,青菜莢及胡蘿卜片,隨即潷去油,加鹽水、姜片、黃醋、鮮湯15毫升,熘水粉上芡,翻勺后,再著香油、料酒,出鍋盛盤中即成。


炒素魚片的制作要訣:因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油700克左右。