菜系及功效:私家菜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 通乳食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
香煮對蝦的制作材料:主料:對蝦200克
輔料:生菜(團(tuán)葉)100克,芹菜25克,洋蔥(白皮)25克
調(diào)料:香葉5克,鹽4克
教您香煮對蝦怎么做,如何做香煮對蝦才好吃
1. 將芹菜擇洗干凈,切成末;
2. 蔥頭去外皮切成末;
3. 將對蝦剪去須、腿,挑去沙腸,加水、精鹽、香葉、芹菜末、蔥頭末煮10分鐘,裝入盤內(nèi);
4. 生菜葉洗凈裝盤,番茄醬盛小碟,剝蝦蘸食。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。