菜系及功效:家常菜譜 精品主食 營養(yǎng)不良食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味
工藝:粉蒸
粉蒸蘿卜條的制作材料:主料:蘿卜500克,稻米100克
輔料:雞蛋50克,小麥面粉50克,香菜10克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,胡椒粉2克,醋10克,香油3克,八角2克,肉桂2克
粉蒸蘿卜條的特色:做法獨特,口味咸辣微酸,有羊肉香味。
教您粉蒸蘿卜條怎么做,如何做粉蒸蘿卜條才好吃
1. 將大米洗凈,入鍋內(nèi)用微火炒至微黃色;
2. 加大料、肉桂繼續(xù)炒至老黃色時出鍋;
3. 去掉大料、肉桂、搟成大黃米粒大的丁放入盤內(nèi)備用;
4. 把蘿卜洗凈去皮,切成長8厘米、1厘米見方的條;
5. 用鹽腌10分鐘,擠出鹽水,沾上面粉,掛上蛋液,滾上炒米粉;
6. 擺入湯盤中,放入屜內(nèi),用旺火沸水蒸約10分鐘即可取出;
7. 另用鍋放入羊肉鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉、醋調(diào)好口味放入香菜段,淋上麻油;
8. 倒入蒸好的粉蒸蘿卜條上,即可食用。
粉蒸蘿卜條的制作要訣:本品需羊肉鮮湯適量。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。