菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 圍孕期食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:清香味
工藝:拌
花生仁拌肚丁的制作材料:主料:豬肚300克,花生仁(生)100克
輔料:蔥白50克
調(diào)料:香菜5克,辣椒油3克,醬油5克,白砂糖5克,鹽3克,香油5克,花椒3克,味精1克
花生仁拌肚丁的特色:顏色紅亮,花生仁清香。
教您花生仁拌肚丁怎么做,如何做花生仁拌肚丁才好吃
1.花生仁用開水浸泡去皮;蔥白切成小段;香菜切成碎段;將豬肚去除肥油,放入開水中去除腥味,并刮去白膜煮熟,晾涼切成四分見方的小丁。
2.肚丁、花生仁、蔥白、醬油、辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒末、香油一并拌入碗中,盛入盤中,撒上香菜段即成。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。