菜系及功效:私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:微辣
工藝:炸
孜然雞條的制作材料:主料:雞腿500克
輔料:雞蛋50克
調(diào)料:植物油30克,料酒10克,香油5克,淀粉(玉米)20克,孜然8克,泡打粉5克,胡椒粉3克,味精2克,鹽3克,大蔥5克,姜2克
教您孜然雞條怎么做,如何做孜然雞條才好吃
1. 蔥姜切細(xì)末待用;
2. 鍋內(nèi)添水,料酒,放入雞腿煮至斷生,撈出晾涼;
3. 雞腿去骨留肉,撕成條,加入精鹽、味精、孜然粉、胡椒粉、雞蛋液、淀粉、泡打粉、水拌勻;
4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁,放入雞條炸至金黃色,撈出控油;
5. 炒鍋留底油,下入蔥姜絲爆香,放入炸好的雞條,加入孜然粉炒勻,淋入香油即可。
孜然雞條的制作要訣:雞條需要過(guò)油炸,所以要預(yù)備植物油400克,實(shí)耗約30克。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚(yú)、芥末、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。