菜系及功效:湘菜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:炸燒味
工藝:油淋炸
油淋去骨雞的制作材料:主料:雞腿450克
輔料:辣椒(紅,尖)30克,大蒜(白皮)10克,大蔥15克
調料:白酒10克,胡椒粉2克,味精2克,醬油10克,花椒粉2克,辣醬油10克,植物油50克,香油10克,姜5克
教您油淋去骨雞怎么做,如何做油淋去骨雞才好吃
1.先將雞腿沖洗干凈,除去骨頭,加入拍碎的蔥、蒜頭、姜、辣椒及腌料(白酒10克、胡椒粉2克、味精1克、醬油10克、水20克),腌泡10分鐘左右后,撈出雞腿瀝干待用。
2.將炒鍋中放入適量油燒熱,放進雞腿后改用雞腿炸熟至金黃色,撈出后切成長條形狀放入盤中。
3.在炒鍋中注入10香油燒熱,將調味料分別撒在雞腿上,再淋上香油即可。
油淋去骨雞的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油500克左右。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。