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溜雙色豆腐
菜系及功效:家常菜譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 貧血食譜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:甜味
工藝:溜
溜雙色豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克,豬血150克,韭菜100克
輔料:辣椒(青,尖)80克
調(diào)料:鹽3克,白砂糖15克,白酒5克,淀粉(玉米)5克
教您溜雙色豆腐怎么做,如何做溜雙色豆腐才好吃
1. 豆腐切片,入滾水中氽一下去除豆腥味,取出;
2. 豬血切片,入滾水中煮3分鐘,去膻腥味,撈出;
3. 韭黃、辣椒各切段;
4. 鍋中水燒開,放入豆腐片、豬血片煮5分鐘;
5. 加鹽、糖、白酒調(diào)味,以太白粉水勾芡;
6. 撒上韭黃,辣椒盛盤。
小帖士-食物相克:豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良;忌于海帶同食,會導(dǎo)致便秘。