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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 燒腳魚

 


菜系及功效:江西菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:干燒
燒腳魚的制作材料:
主料:甲魚1000克
調(diào)料:香油3克,醬油50克,味精1克,鹽10克,大蒜(白皮)100克,豬油(煉制)100克,姜15克,料酒50克,胡椒粉2克
燒腳魚的特色:
肉酥味香,富有營(yíng)養(yǎng),咸鮮適中。
教您燒腳魚怎么做,如何做燒腳魚才好吃
1. 腳魚(甲魚)剁去頭,投入開水中燙片刻,撈起放在冷水中洗凈殼上的外衣,破腹取出內(nèi)臟,剁除腳爪;
2. 將腳魚剁成2.4 厘米見方的塊;
3. 生姜、蒜洗凈,均切末待用;
4. 將炒鍋置旺火上,加入沸水,投入腳魚塊,待水沸后撈起;
5. 炒鍋倒去水復(fù)置旺火上燒熱,放大油,燒至六成熱時(shí),將腳魚塊放入油鍋中煸炒;
6. 待腳魚塊水干時(shí),加醬油、精鹽、生姜,炒動(dòng)幾下,放進(jìn)料酒,加蓋燜片刻,加湯移到微火上燒至酥爛;
7. 酥爛后加味精、蒜末炒幾下,盛盤中,淋上香油,撒胡椒粉即成。


燒腳魚的制作要訣:1. 殺甲魚(腳魚)時(shí),可以將其翻過身來,背朝下,肚朝上,這時(shí)甲魚要用頭和脖力當(dāng)支撐點(diǎn)使勁翻身,當(dāng)它將脖子伸得最長(zhǎng)時(shí),用快刀在脖根一剁,然后在碗中接血;
2. 死甲魚有毒不可食。甲魚腥膻,烹調(diào)時(shí)味應(yīng)稍重。
小帖士-健康提示:
甲魚也叫團(tuán)魚、鱉、腳魚、水魚、元魚、王八。各地均產(chǎn),春季捕獲最佳。它性甘、寒。滋陰涼血,補(bǔ)腎健骨。
小帖士-食物相克:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。