菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 消化不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:蔥香味
工藝:煮
白煮蔥油鯽魚的制作材料:主料:鯽魚750克
調(diào)料:大蔥20克,植物油10克,料酒15克,花椒2克,鹽3克,姜10克,味精1克
教您白煮蔥油鯽魚怎么做,如何做白煮蔥油鯽魚才好吃
1. 將鯽魚開膛,去除鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,兩面剞斜刀,用沸水焯一下?lián)瞥,再換水加料酒、精鹽、姜片;
2. 水開后放入鯽魚,煮至半熟時(shí)撈出控干,留原汁備用;
3. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,加入花椒、蔥片、炸出香味,揀去花椒、姜片不用,加入蔥絲煸炒,加入料酒、適量清水放入鯽魚,用大火收濃湯汁,加入味精,出鍋即可。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。