菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:香辣
工藝:炒
川式蝦排的制作材料:主料:蝦仁200克
輔料:辣椒(青,尖)50克,辣椒(紅,尖,干)50克,面包屑20克
調(diào)料:味精10克,雞精10克,鹽10克,辣椒粉30克,大蔥8克,植物油50克,淀粉(玉米)15克
教您川式蝦排怎么做,如何做川式蝦排才好吃
1. 將青、紅椒洗凈切成小;
2. 將鮮蝦仁剁成蓉,調(diào)好味,放入淀粉;
3. 將調(diào)好味的蝦仁摻放入條盤內(nèi),撒入面包屑;
4. 在炒鍋內(nèi)加入色拉油,燒至四成熱,放入撒好面包屑的蝦仁,炸成金黃色,撈出改成一字條,放入條盤內(nèi);
5. 另一炒鍋加入少許植物油,燒至二成油溫,放入青、紅椒丁,炒香加入味精、雞精、辣椒粉、鹽、蔥花,澆入裝好的蝦排的盤上即可食用。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。