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刺梨冰粥
菜系及功效:精品主食 消化不良食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜
口味:甜味
工藝:煮
刺梨冰粥的制作材料:主料:刺梨300克,粳米100克
調料:冰糖30克
教您刺梨冰粥怎么做,如何做刺梨冰粥才好吃
1. 將刺梨搗碎爛,然后去渣(或煮汁去渣)留汁;
2. 把洗凈的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥;
3. 把粥放入冰箱內冷凍即可。
小帖士-健康提示:
具有清熱解毒、消食和胃的功效。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!