菜系及功效:魯菜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸甜味
工藝:燜
炒鵪鶉的制作材料:主料:鵪鶉肉300克
輔料:玉蘭片10克,香菇(鮮)5克,油菜10克
調(diào)料:淀粉(豌豆)8克,醬油15克,醋1克,料酒10克,花椒3克,甜面醬5克,大蔥10克,姜10克,味精2克,白砂糖5克,豬油(煉制)40克
炒鵪鶉的特色:色澤紅亮,肉質(zhì)鮮嫩,咸鮮香甜。
教您炒鵪鶉怎么做,如何做炒鵪鶉才好吃
1.將凈鵪鶉剁成3厘米長(zhǎng)、1.5厘米寬的塊,用少許料酒、醬油、味精腌漬片刻;玉蘭片、油菜分別洗凈切成片;香菇洗凈一切兩半;蔥、姜切成小塊。
2.勺內(nèi)放入油燒熱,把鵪鶉塊下勺用旺火煸炒至變色倒入漏勺內(nèi)。
3.勺內(nèi)放入底油燒熱,用蔥姜塊、甜面醬熗鍋,放入玉蘭片、油菜片、冬菇煸炒,添湯400克,加醬油、料酒、浸泡花椒的水、味精、醋、白糖,放入鵪鶉塊,用慢火燜熟,用濕淀粉勾芡,淋上明油,盛入盤內(nèi)即成。