菜系及功效:湖北菜 私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:包裹蒸
豆油皮菇卷的制作材料:主料:油皮100克,山藥50克,香菇(鮮)50克,木耳(水發(fā)),50克,腌雪里蕻50克
輔料:雞蛋150克
調(diào)料:小蔥10克,姜5克,味精2克,鹽3克,胡椒粉2克,淀粉(蠶豆)30克,豬油(煉制)40克,植物油20克
豆油皮菇卷的特色:成菜皮酥、肉嫩、菇香,山藥粉糯。
教您豆油皮菇卷怎么做,如何做豆油皮菇卷才好吃
1. 豆油皮(油皮)用冷水發(fā)開;
2. 豬肥瘦肉剁成茸;
3. 山藥洗凈,拍碎;
4. 香菇去蒂,洗凈切。
5. 肉茸、山藥、香菇丁一同入碗中拌勻;
6. 雞蛋60克磕入碗內(nèi),加淀粉、精鹽、味精少許、蔥花、姜末攪拌均勻制成餡心;
7. 將豆油皮切成6 塊大小相等的塊;
8. 將油皮塊逐個抹上一層濕淀粉,攤平肉茸,卷成筒狀菇卷;
9. 雞蛋磕在另碗中,加淀粉攪勻成全蛋糊;
10. 炒鍋置旺火上,倒入熟豬油燒至七成熱,將菇卷逐個粘上蛋糊下鍋炸約4 分鐘,呈黃色時撈出;
11. 將菇卷豎直碼入碗中,碗面圍滿,上籠置旺火上蒸20 分鐘;
12. 炒鍋置旺火上,倒入植物油燒熱,下入蔥段、姜片煸出香味,將氽過的木耳、腌雪里蕻放入煸炒幾下加精鹽、味精出鍋盛盤;
13. 將菇卷從籠中取出,潷出湯汁,翻扣入菜盤中;
14. 將潷出的湯汁用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油,澆在菇卷上即成。湖北菜式,多有先炸后蒸再澆芡汁而成者,雞鴨魚肉皆可仿此制作。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。