菜系及功效:川菜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:酸辣味
工藝:燒
泡椒雞雜的制作材料:主料:雞肫150克,雞肝120克,雞腸100克,雞血120克
輔料:泡椒35克,木耳(水發(fā))25克
調(diào)料:姜15克,豬油(煉制)10克
教您泡椒雞雜怎么做,如何做泡椒雞雜才好吃
1. 將雞雜經(jīng)過(guò)初加工后,切成片和寸節(jié);
2. 放入沸水鍋中出水,打起備用;
3. 泡椒、泡姜、木耳也切成片;
4. 鍋中下油,加入泡椒、泡姜,用小火慢慢炒至泡椒味濃;
5. 然后加入鮮湯,再加入雞雜,用中火慢慢收汁,見(jiàn)汁還剩一半時(shí);
6. 放入木耳、家常油再收一會(huì)汁,起鍋即成。
泡椒雞雜的制作要訣:1. 收汁時(shí)要燒也泡椒和泡姜的香味;
2. 雞雜不能煮得太久。
小帖士-健康提示:
1. 雞肫味甘性平,具有消積滯、健脾胃的功效;
2. 雞肝味甘性微溫,有補(bǔ)肝腎之功效;
3. 雞肝可用于治療肝虛目暗、小兒疳積、孕婦胎漏;
4. 雞腸味甘性溫,能補(bǔ)腎縮尿;
5. 雞血?jiǎng)t有祛風(fēng)、活血、通絡(luò)之功效。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。