菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:烤
白菜千層卷的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)150克
輔料:大白菜(青口)50克,雞蛋65克
調(diào)料:鹽2克,味精1克,干姜3克,香油1克
教您白菜千層卷怎么做,如何做白菜千層卷才好吃
1. 白菜葉洗凈,剔除菜梗,用沸水燙軟;
2. 將豬肉剁餡與雞蛋和鹽、味精、水淀粉、胡椒粉、姜粉(干姜磨碎)、高湯一起攪拌均勻;
3. 將菜葉鋪在案板上,鋪一層肉餡,鋪一層白菜葉
4. 再鋪一層肉餡,再鋪一層菜葉,卷成卷兒;
5. 將卷好的菜卷放入盤中,覆蓋保鮮膜扎孔,用微波高火加熱4分鐘;
6. 取出后切成2厘米長(zhǎng)的小段,切口朝上裝盤,淋上香油即可。
白菜千層卷的制作要訣:注意肉餡要攪拌成黏稠狀,不要調(diào)香太稀,否則不好卷。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。