菜系及功效:甜品/點(diǎn)心 活血化瘀食譜 消化不良食譜 高脂血癥食譜
口味:酸甜味
工藝:煮
山楂餡元宵的制作材料:主料:山楂300克,糯米粉600克
輔料:小麥面粉60克,芝麻50克,核桃50克,玫瑰花3克
調(diào)料:香油20克,白砂糖20克
山楂餡元宵的特色:酸甜軟糯,營養(yǎng)豐富。
教您山楂餡元宵怎么做,如何做山楂餡元宵才好吃
1.將山楂洗凈,煮爛,去皮核,制成山楂泥。
2.將核桃仁炒香、去皮,搟碎,芝麻炒香,玫瑰花搗成細(xì)泥狀。
3.將面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、香油混勻,拌勻,制成散料。
4.將散料裝入木模框中壓實(shí),脫模后即成2厘米見方的元宵餡料。
5.將糯米粉倒入平底容器內(nèi),弄平,用漏勺盛上餡料,撒上水,倒入糯米粉中滾動數(shù)次,取出再撒水,再滾動,連續(xù)數(shù)次,即成元宵。
6.鍋內(nèi)放水,煮沸后放入元宵,煮熟后即可食用。
小帖士-食物相克:
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”?赡苁且?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫踊,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。