菜系及功效:京菜 便秘食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜
口味:炸燒味
工藝:干燒
雙冬燒菜心的制作材料:主料:油菜心200克
輔料:香菇(鮮)50克,冬筍50克
調(diào)料:料酒10克,胡麻油15克,大蔥5克,姜5克,鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,豬油(煉制)40克,大豆油65克,淀粉(豌豆)5克
雙冬燒菜心的特色:脆嫩鮮香,清淡爽口。
教您雙冬燒菜心怎么做,如何做雙冬燒菜心才好吃
1.將水發(fā)冬菇洗凈,抹刀切成片。冬筍切成片;油菜洗凈,根部剞上十字花刀。
2.鍋內(nèi)放寬油燒熱,下入油菜炸透撈出。
3.鍋內(nèi)放豬油燒熱,下蔥、姜末熗鍋,烹入料酒、鮮湯,下入香菇、冬筍略炒,加精鹽、胡椒粉,下入油菜、味精,大翻鍋,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出鍋裝盤即成。
雙冬燒菜心的制作要訣:本品需用鮮湯約150克。