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燴大黃瓜
菜系及功效：私家菜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 痛風(fēng)食譜
口味：清香味
工藝：生炒
燴大黃瓜的制作材料：主料：黃瓜300克
輔料：胡蘿卜50克,大蒜（白皮）15克
調(diào)料：鹽3克,胡椒粉2克,植物油10克
教您燴大黃瓜怎么做，如何做燴大黃瓜才好吃
1.大黃瓜去皮洗凈，切小塊。
2.胡蘿卜去皮洗凈，切片。
3.大蒜去皮，切末。
4.鍋中倒入10克油，把蒜末爆香，再放入大黃瓜和胡蘿卜炒熟。
5.最后，放入準(zhǔn)備好的調(diào)味料（鹽、胡椒粉）炒勻就可以了。