菜系及功效:川菜 孕婦菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 術(shù)后食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
芳香排骨的制作材料:主料:豬小排(豬肋排)800克
輔料:生菜(團葉)35克
調(diào)料:鹽15克,花椒2克,姜10克,大蔥15克,五香粉5克,料酒15克,江米酒25克,香油10克,白砂糖10克,醋15克,豬油(煉制)150克
教您芳香排骨怎么做,如何做芳香排骨才好吃
1. 將排骨洗凈,修整齊,以三根為一塊,砍成7厘米的長塊;
2. 排骨均勻地抹上鹽、料酒、五香粉、花椒,放入大碗內(nèi);
3. 再加醪糟汁、姜片、蔥段腌漬20分鐘;
4. 然后上籠蒸至剛熟時取出,投入鹵水中鹵軟,撈出晾干水氣;
5. 生菜切絲,拌成糖醋味待用;
6. 將鹵好的排骨入熱油鍋炸至呈金黃色撈出;
7. 裝盤后刷上香油,鑲上生菜好可。
芳香排骨的制作要訣:1. 排骨蒸制時應(yīng)大火久蒸,以肉能輕輕一拉就離骨為度;
2. 本品有油炸過程,需備菜豬肉約500克;
3. 炸制時須控制好油溫,炸至肉香骨酥為佳。
小帖士-健康提示:
排骨中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,特別是含鈣量高,食用手對于骨骼生長有一定作用。