菜系及功效:湘菜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜
口味:炸燒味
工藝:酥炸
酥炸菊花里脊的制作材料:主料:豬里脊肉400克
輔料:香菜50克
調(diào)料:雞蛋150克,花生油100克,料酒50克,鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,白砂糖10克,大蔥15克,姜15克,淀粉(豌豆)75克,香油15克,番茄醬50克
酥炸菊花里脊的特色:焦酥鮮香,美味可口。
教您酥炸菊花里脊怎么做,如何做酥炸菊花里脊才好吃
1.蔥和姜搗爛用料酒取汁;雞蛋磕在碗里,放入面粉、淀粉和水調(diào)成糊;香菜摘洗干凈。
2.將里脊肉剔去筋,用直刀剞十字交叉花刀,深度為五分之四,再切2厘米大的斜方塊,用蔥姜酒汁、鹽、糖、味精、胡椒粉腌上。
3.食用時,將里脊花紋內(nèi)都粘上干淀粉抖松一下,下入油鍋炸成菊花形撈出,再裹上雞蛋糊,下入油鍋炸焦酥呈金黃色,潷去油,裝入盤內(nèi),淋香油,邊上拼番茄醬、香菜即成。
酥炸菊花里脊的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。