菜系及功效:東北菜 青少年食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:酸甜味
工藝:爆
鍋爆肉的制作材料:主料:豬肉(瘦)300克
輔料:香菜10克
調(diào)料:植物油60克,醬油10克,醋20克,白砂糖20克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,大豆油60克
鍋爆肉的特色:外焦里嫩,味帶甜酸,是吉林名菜。
教您鍋爆肉怎么做,如何做鍋爆肉才好吃1.把肉洗凈切成0.5厘米厚的片,加淀粉漿均切絲。蒜切片,香菜切段。用醬油、醋、糖、浸泡花椒的水兌成味汁。
2.鍋內(nèi)放油燒至八成熱,將肉逐片放入炸至呈金黃色撈出控油。
3.鍋內(nèi)留少量油,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入肉片,倒入味汁顛翻,再撒上香菜即成。
鍋爆肉的制作要訣:因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備大豆油約1000克。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。