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鹵蛋燒肉
菜系及功效:私家菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:醬香味
工藝:紅燒
鹵蛋燒肉的制作材料:主料:雞蛋350克,豬肋條肉(五花肉)500克
調(diào)料:料酒10克,醬油15克,鹽5克
鹵蛋燒肉的特色:元祖古早味,百吃不壓。
教您鹵蛋燒肉怎么做,如何做鹵蛋燒肉才好吃
1. 將雞蛋放入冷水鍋中煮沸,轉(zhuǎn)小火略燒五分鐘;
2. 撈出放入冷水中浸泡,冷卻后剝?nèi)サ皻ご茫?br>3. 鍋燒熱入油,放入煮過(guò)的五花肉塊煸炒;
4. 加適量料酒、醬油、水,用大火燒開;
5. 放下剝了殼的雞蛋,燜燒15分鐘左右;
6. 用鍋鏟翻炒后,轉(zhuǎn)小火燜燒10分鐘左右;
7. 再用鍋鏟翻炒使蛋色均勻,然后繼續(xù)燜燒10分鐘左右;
8. 燜燒至肉轉(zhuǎn)色,肉汁呈黏稠狀,加少許鹽,轉(zhuǎn)大火收汁,并輕輕翻炒;
9. 待肉汁呈厚稠狀即可裝盤。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。