菜系及功效：粵菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味：咸鮮味      
工藝：燜
什錦冬瓜盅的制作材料：
主料：冬瓜4000克
輔料：雞肉100克,蟹肉100克,雞肫50克,鮑魚(yú)50克,蓮子50克,香菇（鮮）50克,干貝30克,火腿50克,冬筍30克,夜香花30克,豬排骨(大排)200克
調(diào)料：鹽15克,味精15克,淀粉(玉米)8克,醬油15克
教您什錦冬瓜盅怎么做，如何做什錦冬瓜盅才好吃

1. 雞肉、雞肫、鮑魚(yú)、香菇、火腿（30克）、冬筍均切小丁備用；
2. 火腿（20克）剁細(xì)成茸；
3. 淀粉（8克）放碗內(nèi)加水調(diào)制出濕淀粉（15克）備用；
4. 將冬瓜切平，去凈瓜瓤，在瓜青周圍雕花刻字，上下花邊；
5. 冬瓜放進(jìn)沸水中略滾，撈起過(guò)冷水，然后用碗盛起；
6. 排骨滾熟洗凈，放入瓜盅內(nèi)，加入精鹽、味精、二湯800毫升，放進(jìn)蒸籠內(nèi)蒸之，直至夠軟為止；
7. 干貝洗干凈，用碗盛起，加入上湯1000毫升，放進(jìn)蒸籠蒸20分鐘取出候用，另用大湯碗放味精、精鹽、醬油；
將夜來(lái)香擇去花托，洗干凈；
8. 將鍋內(nèi)放開(kāi)水，將雞丁、肫丁用濕淀粉15克拌勻，投入沸水中泡熟撈出；
9. 香菇、蓮子、冬筍丁、鮑魚(yú)丁、蟹肉、火腿丁同時(shí)泡熟，取出瓜盅，撿起排骨不用，瓜盅內(nèi)的湯倒出不用；
10. 把雞丁、肫丁、火腿丁、筍丁等料倒入瓜盅內(nèi)，干貝連汁也加入，用筷子在瓜切口處插孔，每一孔插下一朵夜來(lái)香花，火腿茸散在瓜口；
11. 把準(zhǔn)備好的大湯碗調(diào)味，倒入沸湯，加入瓜盅內(nèi)即成。

小帖士-食物相克：
蟹肉：螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可飲用冷飲，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
鮑魚(yú)：鮑魚(yú)忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。