菜系及功效:東北菜 氣血雙補食譜 消化不良食譜 產后調理食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:本味咸鮮
工藝:清蒸
清蒸網(wǎng)油紅鯛的制作材料:主料:加吉魚950克
輔料:豬網(wǎng)油100克,火腿15克,玉蘭片15克,香菇(鮮)15克
調料:鹽10克,小蔥10克,姜10克,花椒5克,黃酒15克,香菜15克,味精2克
清蒸網(wǎng)油紅鯛的特色:魚肉細嫩,原汁原味,清淡鮮美,營養(yǎng)豐富。
教您清蒸網(wǎng)油紅鯛怎么做,如何做清蒸網(wǎng)油紅鯛才好吃
1. 將加吉魚(紅鯛)宰殺治凈,魚身兩側每隔1.3 厘米剞上人字花刀;
2. 蔥、姜洗凈,均切絲;
3. 熟火腿切絲;
4. 玉蘭片泡發(fā),洗凈,也切絲;
5. 香菇去蒂,洗凈,切絲;
6. 香菜擇洗干凈,切末;
7. 先將魚用沸水燙一下?lián)瞥觯旁阡侀_的網(wǎng)油上;
8. 再把玉蘭片、香菇、蔥、姜絲相間地擺在魚身上,撒適量精鹽;
9. 再將網(wǎng)油疊起包住魚,放蒸碗里,加入黃酒、味精、精鹽和鮮湯100毫升,上屜蒸15 分鐘左右熟時取出;
10. 把湯潷入炒勺中,加黃酒、味精,湯沸調好口味,淋明油,再撒上火腿絲和香菜末即成。
清蒸網(wǎng)油紅鯛的制作要訣:1. 加吉魚必須鮮活,始可清蒸;
2. 掌握好蒸的時間,由于網(wǎng)油包裹魚不易熟透,旺火氣足,約蒸15 分鐘左右。