菜系及功效:私家菜 水腫食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
熘蟶子的制作材料:主料:蟶子300克
輔料:肥膘肉50克,雞蛋150克,小麥面粉30克
調(diào)料:花生油20克,香油5克,鹽3克,大蔥5克,大蒜(白皮)10克
教您熘蟶子怎么做,如何做熘蟶子才好吃
1. 將蟶肉下入開水鍋內(nèi)氽一下,撈出控水;
2. 豬肥膘煮熟后切成粒;
3. 蒜瓣拍松,蔥切末;
4. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加入肥膘粒、面粉、精鹽、蔥末、蟶肉攪勻;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,下入蒜頭爆香,倒入攪勻的蟶肉雞蛋液炒散,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。