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菜系及功效:浙菜
五彩嫩雞的制作材料:
主料:雞胸肉250克,毛豆1大匙,黃,紅椒各1/4個,胡蘿卜1/2個,香菇2朵,鹽1小匙,胡椒粉1/2大匙,淀粉1大匙,蛋白1/2個,香油適量。五加皮100克。


五彩嫩雞的特色:
甜椒含有豐富的維生素C及硒元素,具有活化細胞組織、促進代謝、增強免疫力的功效,對神經痛尤有幫助。
教您五彩嫩雞怎么做,如何做五彩嫩雞才好吃
1. 雞胸肉切成1厘米丁塊,加少許鹽、胡椒粉、淀粉、蛋白拌勻備用;五加皮加適量水熬煮,取汁備。

2. 香菇泡水切丁,胡蘿卜去皮切丁、燙熟,紅黃椒切丁,毛豆燙熟。

3. 炒鍋入油2大匙先炒雞肉,待肉九分熟時入香菇炒熟,再放入胡蘿卜、紅黃椒、毛豆,加鹽、五加皮汁,最后加淀粉勾芡,滴入香油即可。

Tips:
【禁忌】感冒、失眠、氣喘者禁用。
服 法: 可拌面或炒飯,建議可做一大鍋,放置冰箱,每日取出一點佐餐食用。