菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:怪味
工藝:涼菜
鮮蝦色拉的制作材料:主料:龍蝦500克
輔料:番茄50克,辣椒(紅,尖,干)30克,辣椒(青,尖)30克,萵筍50克,洋蔥(白皮)30克
調(diào)料:辣醬油10克,檸檬汁10克,鹽4克,胡椒粉2克,白葡萄酒5克,檸檬5克,香菜10克
教您鮮蝦色拉怎么做,如何做鮮蝦色拉才好吃
1. 將蝦去殼留尾,去除蝦腸洗凈;
2. 紅青椒去蒂、籽,洗凈切片;
3. 蔥頭去外皮洗凈切片;
4. 番茄洗凈去皮切片;
5. 萵筍去皮洗凈切片;
6. 檸檬去皮切片;
7. 香菜擇洗干凈切段;
8. 將鮮蝦放入鍋內(nèi),加水、白葡萄酒、檸檬片、精鹽燒開,撈出控水,同蔬菜一起裝盤;
9. 將番茄醬、檸檬汁、辣醬油、精鹽、胡椒等調(diào)勻制成調(diào)味醬,澆在盤內(nèi)拌勻即可。
小帖士-食物相克:龍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。