菜系及功效:京菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補氣食譜
口味:蔥香味
工藝:塌
鍋塌鱖魚的制作材料:主料:鱖魚200克
輔料:雞蛋60克,小麥面粉4克
調(diào)料:姜汁8克,醬油8克,黃酒5克,鹽1克,味精2克,蔥油15克,豬油(煉制)15克
鍋塌鱖魚的特色:味道香醇,口感軟嫩,糊蔥味濃郁。
教您鍋塌鱖魚怎么做,如何做鍋塌鱖魚才好吃
1. 鱖魚宰殺治凈,選厚0.66 厘米的凈鱖魚肉2 片(每片重約100克),用刀把魚肉拍松;
2. 拍松后兩面都涂上醬油,再沾上一層面粉;
3. 同時,把雞蛋磕入碗里攪散,放入魚肉,使其沾滿蛋液;
4. 將熟豬油放入炒鍋內(nèi),置于旺火上燒到八成熱時,下入魚肉,約30秒鐘,待呈金黃色時撈出;
5. 將湯勺放在旺火上,放入雞湯200毫升、精鹽、味精、黃酒、醬油5克、姜汁和炸好的魚肉,蓋上勺蓋,燒制;
6. 待湯汁燒開時,再移到微火上把湯汁塌干,淋上糊蔥油即成。
鍋塌鱖魚的制作要訣:1. 半煎半炸謂之塌,若用寬油浸炸,容易脫糊;
2. 湯汁煸干,味汁被魚肉吸收,成菜味美;
3. 糊蔥油制法:將熟豬油500克放入炒鍋內(nèi),燒到八成熱時下入蔥段l00克、姜片75克、蒜片50克、炸成金黃色,再下入香菜段l00克,炸焦后,將以上原料撈出,余油即為糊蔥油;
4. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油250克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。