菜系及功效：精品主食 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜
口味：清香味
工藝：煮
海參粥的制作材料：主料：粳米100克,海參（干）30克
教您海參粥怎么做，如何做海參粥才好吃
1. 將海參泡發(fā)，剖開(kāi)腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛；
2. 粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)；
3. 加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。
小帖士-健康提示：
補(bǔ)腎益氣，填精養(yǎng)血。用治腎氣虛弱、精血虧損、陽(yáng)痿、早泄、遺精、尿頻、面色無(wú)化、頭暈耳鳴、腰膝酸軟，疲倦乏力。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之�！�
海參（干）：海參與醋相克；不宜與甘草同服。