菜系及功效:湘菜 美容菜譜 明目食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:清香味
工藝:涼菜
五色卷的制作材料:主料:胡蘿卜200克,白蘿卜200克,香菇(鮮)100克,青椒300克
輔料:雞蛋150克
調(diào)料:鹽15克,味精1克,香油50克,淀粉(豌豆)8克
五色卷的特色:五色間開,鮮艷脆嫩。
教您五色卷怎么做,如何做五色卷才好吃
1.胡蘿卜、白蘿卜刮去皮與去籽的青椒一起洗凈,用鹽腌軟后洗一遍,切成5厘米長的筒,用滾刀法片成極薄的片,放入味精和香油拌好,卷成直徑約1.5厘米大的筒。
2.香菇切去蒂洗凈,切成5厘米長塊,將香油燒沸,下入香菇、鹽和味精炒一下,裝盤晾涼,卷成1.5厘米大的筒。
3.雞蛋打散,放入適量的鹽和水,再加入濕淀粉攪勻,用鍋燙成蛋皮,切成5厘米長的塊,卷成1.5厘米大的筒。
4.食用時(shí),按色間開,擺盤,淋香油即成。
小帖士-食物相克:
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。