菜系及功效:江西菜 滋陰食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
清湯魚脆的制作材料:主料:魚骨150克,雞胸脯肉100克
輔料:雞蛋清25克
調(diào)料:味精1克,淀粉(蠶豆)5克,料酒10克,鹽5克
清湯魚脆的特色:魚脆晶亮透明,雞肉鮮嫩,湯清味鮮。
教您清湯魚脆怎么做,如何做清湯魚脆才好吃
1. 將干魚脆(魚骨)用溫水泡軟,放碗中,加清水適量,入籠蒸30 分鐘,取出;
2. 提出已透明的魚骨,未透明的繼續(xù)蒸至透明;
3. 然后全部用清水泡2 小時(shí)左右,切6 厘米長(zhǎng)、1.8 厘米寬條;
4. 生雞脯肉用刀片成薄片,放碗內(nèi),加精鹽少量、料酒10 克抓勻,用蛋清、濕淀粉上漿;
5. 炒鍋置旺火上,加清水適量燒沸,放魚骨氽一下,倒去清水,換上清湯1000毫升燒;
9. 待燒沸后,放入雞片氽熟,加精鹽4 克、味精少許,下魚脆燒沸,撇去浮沫,盛入瓷盅中。
清湯魚脆的制作要訣:1. 魚脆(魚骨)發(fā)透,勤換水;
2. 旺火沸水氽雞片。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。