菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
蛋餃白菜(一)的制作材料:主料:雞蛋200克,豬肉(肥瘦)300克,大白菜(小白口)900克
調(diào)料:料酒10克,鹽5克,醬油10克,白砂糖5克,大蔥5克,姜5克,植物油20克
蛋餃白菜(一)的特色:美味可口、汁濃味鮮。
教您蛋餃白菜(一)怎么做,如何做蛋餃白菜(一)才好吃
1. 將豬肉洗凈,剁碎;
2. 蔥切成末,剁碎的肉放入大碗內(nèi),放入料酒、蔥末、精鹽攪拌均勻,邊攪邊淋入適量清水;
3. 把雞蛋磕入碗內(nèi),打散;
4. 炒鍋燒熱,加少許植物油,取半湯匙蛋液攤成蛋皮,在蛋皮上放約2克肉末,將蛋皮兩邊合攏,捏成蛋餃;
5. 將白菜洗干凈,切成大塊,用植物油炒軟,加姜絲、精鹽、白糖、醬油炒勻;
6. 把雞蛋餅蓋在白菜上,加適量的清水,煮開后改用小火燉至湯汁收干時,即可盛出食用。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。