菜系及功效:清真菜 增肥食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
青椒豆腐盒的制作材料:主料:豆腐(北)500克
輔料:青椒200克,雞蛋300克,胡蘿卜50克,香菇(鮮)100克,香菜15克,蝦米25克,淀粉(玉米)150克
調(diào)料:花生油100克,大蔥15克,姜10克,鹽8克,味精2克,花椒1克
青椒豆腐盒的特色:口味鮮香,色形美觀。
教您青椒豆腐盒怎么做,如何做青椒豆腐盒才好吃
1. 將胡蘿卜、冬菇、海米、香菜分別切碎;
2. 將青椒一切兩半去籽;
3. 豆腐攪碎;
4. 豆腐內(nèi)放入蔥姜末、鹽、味精、冬菇、香菜、海米、花椒水拌勻;
5. 把拌好的豆腐填入青椒里,掛上蛋清淀粉糊,下油鍋炸熟即成。
青椒豆腐盒的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。