菜系及功效:清真菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味
工藝:滑炒
炮三樣的制作材料:主料:羊肉(瘦)100克,羊腰子50克,羊肝50克
輔料:淀粉(玉米)40克
調(diào)料:香油15克,花生油50克,醬油25克,料酒10克,味精3克,大蔥15克,姜5克,大蒜(白皮)10克
教您炮三樣怎么做,如何做炮三樣才好吃
1. 將羊肉、腰、肝洗凈去筋;
2. 羊腰去臊,切成片,加入濕淀粉漿好;
3. 將醬油、料酒、味精、蔥絲、姜米、蒜米、湯入一碗內(nèi),調(diào)成芡汁;
4. 炒勺上火,倒入花生油,燒熱時(shí)放入漿好的原料,滑開,滑透,倒出瀝油;
5. 將原料倒回勺內(nèi),上火,放入配好的芡汁,顛炒均勻,淋入香油,裝盤即可。
炮三樣的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約500克。